No, il calzolaio non va in giro con le scarpe rotte se non ci vuole andare...

Ho deciso di prendermi cura di me e lo sto facendo!


Stamattina ho fatto il secondo trattamento del mio percorso, in meno di una settimana ho perso 600g e sono molto felice!
 
I miei 2,600 kg persi in 18 giorni non sono piovuti dal cielo ma sono frutto di impegno e costanza, che prima di adesso non ho mai avuto ma credimi sono presenti in ognuno di noi, anche se ben nascoste. Faccio molto spesso l' esempio di lavarsi i denti: te li lavi tutti i giorni? Sì, e allora sei costante anche te!
 
Ma torniamo a me, per perdere peso c'è un elemento principale: stare attenti all'alimentazione!
 
Giocano però un ruolo altrettanto importante i trattamenti in istituto e l' esercizio fisico, entrambi vanno a stimolare il metabolismo permettendoti di perdere peso più velocemente, l' attività fisica inoltre ti dà tonicità ai muscoli mentre i trattamenti in istituto danno tonicità ai tessuti e ti modellano nei punti dove hai maggiormente bisogno.
 
Quindi se vuoi perdere peso e non avere la pelle "ciondoloni" devi: stare attenta all'alimentazione, fare attività fisica e fare trattamenti in istituto.
 
Ci sentiamo al mio prossimo trattamento,
Virginia
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